【ホ・オポノポノ 効果】 負の感情の連鎖はじまる～クリーニング

ホ・オポノポノ効果～スピリチュアルなワーク

初対面の方と会う時や、
あまり親しくない方と話さなくてはならない機会がある時、
私の中で、負の感情の連鎖がはじまる。

その感情は、気がつくとすでに私の細胞の隅々まで
蔓延ってしまっている。

口と突いて出る、ネガティブな発言。
相手を批判しはじめる。

頭ではわかっている。

そして、オポノポノ、クリーニングしていない自分にも気づく。
けど、もう遅い。

確かに、これも「クリーニングすべきこと」として、
記憶を見せてくれることは重々承知だ。

けれど、負のスパイラルが私をあっという間にのみこみ
完全支配する。

都度、クリーニングしているけれど、
この負のスパイラルは本当にしつこい。

「その相手」を、悪く見ることしかできなくなる。

こんな時、私には「余裕」がないからそうなってしまうのかもしれない。

けれど、昔から、
「私なら、こういう時はこうするのに」
「こんな場合は、もっとこうじゃない」
などと、自分だったら～と、自分の型に相手をはめたがる。

そう。
自分の常識は、一般常識だと勘違いしている自分に。

これは、ホ・オポノポノの存在をまだまだ知らない時。
私が支配されていた、いわば私の全てだ。

この負の感情の連鎖は、
私の中では、かなり根深いらしい。

今、私の心中は穏やかではない。
すごく嫌な自分だ。

自分で自分を助けてあげなくちゃ。
一瞬一瞬クリーニング。

無心に「愛しています」
ただそれだけ･･･。


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